Domowe sposoby na cellulit. Czy działają?

Domowe sposoby na cellulit zyskują coraz większe grono zwolenników. Dynamiczne tempo życia sprawia, że coraz częściej sięgamy po dostępne w każdym domu sposoby, zamiast poświęcić czas i finanse na wizyty w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Jednak, które metody są naprawdę skuteczne?

Cellulit – domowe sposoby na pielęgnację

Na doskwierający coraz większej ilości osób problem, jakim jest cellulit, domowe sposoby wykorzystywane w codziennej pielęgnacji, będą nie tylko praktyczne, lecz także bezpieczne:

• Masaże – regularne masowanie każdej części ciała dotkniętej cellulitem, to podstawa, od jakiej należy rozpocząć starania o jędrniejszą i gładszą skórę. Do masażu najlepiej sprawdzą się różnego rodzaju masażery, rollery, bańki chińskie lub szczotka do szczotkowania ciała na sucho. W każdym domu znajduje się przynajmniej jeden z tych przyrządów i warto świadomie rozpocząć jego użytkowanie, jako domowy sposób na cellulit.
  

  ---

• Peelingi – do bardzo skutecznych metod należą także regularnie stosowane peelingi. Pozwala to na pozbycię martwego naskórka, ujędrnienie skóry i widoczne wygładzenie na najbardziej narażonych na cellulit, częściach ciała. Domowe sposoby na cellulit w postaci peelingów to na przykład kawa lub cukier. Składniki te znajdują się w każdym domu i są bardzo skuteczne, a jednocześnie bezpieczne i niepodrażniające.
  

  ---

• Kremy – domowe sposoby na cellulit w postaci kremów, najlepiej działają na dobrze oczyszczoną skórę. Po wykonaniu peelingu lub wyszczotkowaniu ciała na sucho, kremy na cellulit będą mogły zadziałać jeszcze bardziej efektywnie i pozwolą uzyskać widoczne efekty. Najlepiej jest wybierać kosmetyki o naturalnym składzie, które będą skuteczne i niepodrażniające.

Jak się pozbyć cellulitu – domowe sposoby z kuchni

Coraz więcej osób poszukuje odpowiedzi na pytanie jak się pozbyć cellulitu. Domowe sposoby, które są najskuteczniejsze pochodzą tymczasem z kuchni. Najbardziej efektywne domowe sposoby na cellulit, to przede wszystkim dieta oraz ćwiczenia.

Domowe sposoby na cellulit :

• Dieta – najważniejsze w diecie mającej na celu zwalczać cellulit, są produkty wspomagające metabolizm. Przyprawy, takie jak kurkuma, imbir, cynamon, papryka, czosnek, skutecznie pobudzają spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto posiłki powinny być odpowiednio zbilansowane i zawierać jedynie potrzebną organizmowi ilość tłuszczów pochodzenia roślinnego.
  

  ---

• Woda i inne napoje – bardzo często cellulit jest wynikiem nadmiernego zatrzymywania się wody w organizmie i w takim przypadku, żadne domowe sposoby na cellulit nie zadziałają w pełni skutecznie bez odpowiedniego nawodnienia. Poza wodą, warto pić także zioła o specjalnych właściwościach. Zioła takie jak ostropest, mniszek, jałowiec, pietruszka, czarna rzepa oraz koper włoski, doskonale wspomogą inne domowe sposoby na cellulit.
  

  ---

• Ćwiczenia – wszelkie domowe zabiegi na cellulit, takie jak masaże, prawidłowo zbilansowana dieta, właściwa ilość wody, zioła oraz pielęgnacja kremami antycellulitowymi, powinny być połączone z regularną aktywnością fizyczną. Najlepsze ćwiczenia to te, które szczególnie angażują dolne partie ciała. Bieganie, jazda na rolkach lub rowerze, przysiady oraz pływanie są całkowicie nieinwazyjne, bardzo przyjemne i przynoszą szybkie efektu. Ponadto każda forma aktywności fizycznej przyspieszy metabolizm, a dzięki temu zmniejszy ilość odkładającego się tłuszczu w postaci cellulitu. Najważniejsze, to znaleźć aktywność lub ćwiczenia, które sprawiają przyjemność i dużą radość, a dzięki temu nie będzie problemu z regularnością oraz walką z cellulitem, która stanie się miłym skutkiem ubocznym.

Należy pamiętać jednak, że nawet najskuteczniejsze domowe sposoby na cellulit nie przyniosą oczekiwanych efektów bez stosowania ich z właściwą regularnością. Walka z cellulitem, która stanie się codzienną przyjemnością poprzez wprowadzenie odpowiednich nawyków, pozwoli nie tylko pozbyć się cellulitu, lecz także uzyskać jędrną i wygładzoną skórę. Prawidłowe nawyki wprowadzone na stałe to gwarancja pięknej skóry i wysokiej samooceny oraz pewności siebie w każdej sytuacji, bez konieczności wydawania pieniędzy na drogie zabiegi w gabinetach kosmetycznych.

ZAMÓW ONSHEA
ZAUFAJ NATURALNYM SKŁADNIKOM! ZAMÓW!

Bibliografia

1. Wayne L. Westcott, Rita La Rosa Loud, Figura bez cellulitu, 2004
2. Załęska-Żyłka I., Cellulit jako problem medyczny, 2008
3. Ignaciuk A., Cellulit – przyczyny, terapie, możliwości., 2003

Komentarze

amore mio - 2020-04-06 09:04:29

no to rączki w ruch hahaha najlepiej sie masowac wtedy rekami i jakis olejek, balsam albo krem na cellulit nalozyc zeby nie rozrywac wlokien kolagenowych. jak masz jakies wolne zapasy pieniazne to tanie sa rollery do masazu haha

Eva - 2020-04-04 21:38:51

Masaże jakie są najlepsze na grudki? Tylko chodzi mi o to by to był on skuteczny i tani.. No jak domowe sposoby na cellulit to raczej tanie xD

imbirowa_herbatka - 2020-04-04 13:04:55

miałam już kilka robionych takich rzeczy w domowym zakątku i jedyne co zauważyłam z takich pozytywnych efektów to dieta, ćwiczenia i picie wody mi pomogło. peelingów nie robiłam ale widziałam jest to dość znany sposób chyba.. akurat ten peeling i masaże myślę że do spróbowania jeżeli chodzi o kolejne domowe sposoby na cellulit bo nie zbyt wiele by to chyba kosztowało..